[MV]《非诚勿扰2》片尾曲《最好不相见》MV

看了這部片子，最令我感動的就是女兒在罹癌父親的人生最後告別式上對父親所唸的一首詩，願與大家分享：
你見 或者不見我
我就在那裏 不悲不喜
你念 或者不念我
情就在那裏 不來不去
你愛 或者不愛我
愛就在那裏 不增不減
你跟 或者不跟我
我的手 就在你手裏 不舍不棄
來我的懷裏 或者 讓我住進你的心裏 默然相愛 寂靜歡喜
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【栽培妳自己】讀後感

這是配合本校60週年校慶「ㄩㄢˊ」來就是你，校友著作展活動，所寫的1篇有關中文系校友吳娟瑜的【栽培妳自己】讀後感想。

在這個充滿變數的時代，想要突破困境、不被淘汰，唯有不斷的充實好自己，當機會來臨時，要適時的抓住機會，與其怨天尤人，不如積極栽培自己。

自小生長在校級軍官的家庭中，但周圍大都是兵級階層的鄰居，每天婆婆媽媽們不是在門前廣場張家長、李家短的聊八卦嚼舌根，就是沉迷於方城之戰。晉升中上階層成為我人生的第一個目標。在貧困的環境中，我想像那個階層人的言行舉止，不斷地利用各種機會學習。就像作者在人生四部曲中談到的「認識人生」，我觀察身邊的長者，記下他們的優缺點、反觀自已有那些個性上的缺點必須改正的；「模擬人生」，我想像自己是個女強人、強人背後的推手，有那些能力是需具備的。我需學習的有那些？需加強的有些？列表後儘可能的學習或先了解；「看清人生」後，自然就能「熱愛人生」。

看到這本「栽培妳自己」的書時，感覺與自己年輕時一路走來的學習歷程心有戚戚焉。尤其看到時下的草莓族、豆腐族日漸增多，就更想推薦此書與大家分享。
這是一本探討「女性生涯規劃」的書，全書共分成省思期、計劃期、執行期及檢視期四個部分。

省思期以「我是誰」為主題，下分「個性篇」、「才能篇」、「自我期望篇」、「人際相處篇」。俗語說：「知己知彼、百戰百勝」，您一定要先了解自己，然後再想想未來想過何種人生？目標訂定後，檢視自己個性及才能上的不足處，擬定學習或加強的計劃。

計劃期，所謂的計劃，就是透過一個整合管理的過程，想辦法把現實生活和理想生活的距離拉近，讓自己每天在預期的流程裏，過著愉快滿意的生活，同時朝著既定的生活目標(有一日、一年及五年)前進。這裡，作者介紹了一個很好的一日生涯規劃法「三三制」，即將一天的時間分成三段，每段8小時：睡眠休息、日常生活 (上班工作或家務時間)及充電時間。「充電時間」內，最好包括三樣內容：
1. 學習的：知識性的學習、待人處事的學習及學習和家人有更好的相處方法。
2. 娛樂的：包括各類令人身心愉快的休閒活動。
3. 思考的：將「深入思考」和「獨立判斷」加入生活中。

執行期：以十位女性的生涯故事，來闡述：決定了就做：是一種「行動爆發力」的訓練，也是累積「自主力」的小過程；從思考的深度及廣度來加強「獨力思考力」。在執行過程中，不斷地累積經驗，「壞經驗」會腐蝕心智，「好經驗」會日增信心。如何將「壞經驗」轉化成「好經驗」；將「舊經驗」轉化成「新經驗」，這是非常重要的。隨著社會觀念的改變，休閒活動不再是「負投資」，不僅可提昇生活品質亦可拓展人際關係，反成了趣味、創意、愉悅的代名詞。

檢視期：「生涯規劃」，它是一個即刻起，就做得到的事，它可以透過「3S=Search、Study、Strengthen」的過程，幫助我們達到「3C=Clear、Correct、Career」的階段。生涯規劃幫助我們打開生命的天窗，並且進行擦拭、維修和添加滋潤劑的工作。如果把生涯規劃的理念和行動放入人生命的歷程裏，可以讓我們像一個握棋子的人，把人生藍圖展現在眼前，而由自己來掌握、來修正、來前行。

娟瑜的這本書為女性的生涯成長之路清楚的指出「為什麼」、「怎麼做」，有系統的列出最使女性困惑的問題，抽絲剝繭的分析後，肯定的建議讀者做的方向或方法。是值得每一位關心自己前途的女性參考的書。
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「燃燒的靈魂．梵谷」特展 2009.12.11-3.28

這是我最喜歡的一幅梵谷畫作「聖雷米療養院的花園」，明年（2010）即將是梵谷逝世120周年。悲劇性的創作人生，塑造梵谷成為傳奇；然而，真正的梵谷傳奇，是他投入繪畫只有10年，竟然能從繪畫的入門者，飛躍成長為藝術史上的巨匠！
他27歲才立志當畫家，早期的經典作以「食薯者」為首，描繪礦工、織工、農夫的素描、油畫最具代表性，色調沈鬱，充滿人道關懷；1886年到巴黎之後，梵谷開始畫一系列的自畫像，並且受到點描派影響，色彩明亮；法國南方的阿爾，是梵谷「鮮黃色調」時期的高峰，以向日葵系列最具代表。

梵谷最撼動人心的巨大旋渦筆觸，誕生於法國南方小村聖雷米，他住在精神療養院時期，畫了著名的「星夜」（Starry Night）及一系列橄欖樹、絲柏樹系列。
就像Don McLean那首獻給梵谷的經典名歌「文生」（Vincent）所唱：人們不想聽也不理會；但只要你親自站在梵谷的畫作前，他的動人筆觸就能神奇溶化你，讓你看見他成為藝術巨匠的真正傳奇。

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「上班放輕鬆」讀後感

「上班放輕鬆」趙少康所寫的一本書。曾是上班族的他以過來人的身分與讀者分享：

1.      他自行創業成功的經驗

2.      壓力如何解套

3.      如何面對性騒擾

4.      忙碌卻不盲目的時間管理

任何人都有或大或小來自工作及家庭的壓力。每個人也因個性及環境的關係，面對問題時會有不同的思考方向。我一直鼓勵大家用正向思考，這樣才能真正解決問題，減少壓力。天底下沒有解決不了的事情，也沒有非您不行的工作。所以，人除了工作之外，最好能培養一些嗜好與興趣，週末假日再安排一些戶外活動，使生活較有質感。

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在圖書館培養比爾蓋茲讀後感

「在圖書館培養比爾蓋茲」，李賢著教授，核心文化出版。在這本書中我看到培養二種能力的方法：一是主動找尋自己想要的資訊的能力；一是分析資訊，轉化成自我的能力。書中另形容圖書館員是「上天派下來的人」，他們透過書籍、透過圖書館，引導每個人的人生。在普遍對圖書館認知不深的社會裡，大學圖書館員還身負公共圖書館員的責任。如何引導大學生找尋及分析資訊的能力於無形，實在是一大考驗。我常想：圖書館工讀生人數眾多，如何將這些人變成圖書館服務的「早期採用者」(見「正太的黃金御飯糰」p.145)，藉著這股龐大的力量將圖書館服務傳播出去。如何引進「退休教授」的專業能力，協助圖書館選書、寫書評推薦書籍、指導閱讀等，進而成為「追隨者」--圖書館義工或圖書館之友。

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「做自己好輕鬆」讀後感

「做自己好輕鬆」讀後感                  96.6.23

 

從女兒書架上看到這本書，覺很好奇，翻看之後，覺得還不錯。其中有一篇「珍惜美麗的流動」，這和高中時一位國文老師的教誨不謀而合。當時老師告訴我們，人要像「水」一樣，在任何容器中，就變成容器的樣子，但離開了容器，水還是水。人也是一樣，在不同的環境要適應環境，離開了那種環境，仍要回到純真的你。

「珍惜美麗的流動」，這篇短文說：

就像波濤滾滾的大河一樣，該勇往直前時，就向前奔流不回頭。

到了該蜿蜒曲折時，在那兒都能夠彎折，堂而皇之、泰然自若地….

這就是長江大河，她美麗的流動。

因此，不論發生了什麼樣的事，緃使令你為此動盪不安，千萬別忘了大河「美麗的流動」，絕處必能逢生。

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